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我们都知道身体所需要的营养素种类是非常多的，其中有各种不同的维生素还有矿物质和微量元素，以及蛋白质等等，而这些营养素在身体中的含量有多也有少，但是都会起到自身的功效，也都是不可缺少的，尤其是维生素B族很容易流失，需要重点补充，那么b族维生素片的功效可以祛痘吗？

b族维生素片的功效可以祛痘吗

维生素b族片对于我们的身体作用是很广泛的，其中可以帮助我们预防一些疾病，比如说脚气病和皮炎还有湿疹和痤疮等等，同时还可以减少精神压力，对于失眠健忘这样的问题也有一定的调节作用。而b族维生素对于我们的痘痘问题，也可以起到一定的改善作用，但是作用不是很大，想要去除痘痘我们需要首先硬撑良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，并且也要注意卫生习惯，床上用品每周换洗一次，并且做好护肤的工作，选择适合自己的护肤产品使用，都会对去除痘痘有效果。

b族维生素片的功效可以祛痘吗？以上的介绍中，我们可以了解到。b族维生素片的确是可以帮助去除痘痘，但是只依靠b族维生素片是不能根除痘痘的，还是从要从全面改变，才可以减少痘痘的出现。